Foot type for Shoe type

Ternyata ada cara simpel untuk mengetahui jenis tapak kaki. Saya dapat info ini dari Femina. Caranya dengan membasahi kaki lalu tapakkan pada kertas kering sampai membentuk jejak. Nah dari jejak yang terbentuk kita bisa tahu apa jenis tapak kaki kita. 


A. Flat foot, sebaiknya menggunakan sepatu lari jenis motion control.
B. High arch, gunakan sepatu yang mempunyai fitur neutral coushioning. 
C. Kaki normal, bisa menggunakan sepatu lari jenis apa saja.

Hal ini mempermudah kita untuk memilih jenis sepatu lari yang sesuai dan nyaman dipakai. Nah, untuk sepatu kerja atau sepatu santai lainnya, bisa kita gunakan bantalan sepatu tambahan. 

Jaga kesehatan ya..!